病情分析:如果有椎体压迫到神经根的话就会引起头痛或者头晕的情况出现的。指导意见:如果头痛比较严重的话建议你可以采用牵引或者理疗来进行缓解。
自己平时可常做一些缓慢活动颈部的保健操,并要注意睡眠时枕头高矮要适宜,一般以7-9厘米高为宜,不可过高或过低,软硬也要适中,睡姿要正确,可避免颈椎局部血管和神经组织受压。
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