膝盖以下小腿疼痛脚面也疼痛而且夜晚不活动痛的更厉害

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看引起这种小腿疼痛的原因，有可能是由于局部受到了风寒，或者是过度的疲劳和劳累造成的肌肉拉伤等情况。

意见建议：给你的建议就是对于这种现象要适当的注意好休息避免着凉并且可以外用一些风湿贴，同时也可以适当的热敷或者是通过靠垫的方法进行调理。