病情分析:您好,您讲的情况不太好讲,软组织挫伤也有轻重之分,如果比较轻的话一般一周左右就差不多了,如果比较重的话有可能好多年都不好的,意见建议:因为比较深的韧带受到损伤以后,自己修不起来是比较困难的,因为韧带的血供本身就不好,所以有的会,疼很长时间。
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