严重便秘，每天都拉羊屎便

本人是陕西妹子，自从毕业来深圳，3.4个月后就开始便秘，是那种羊屎便，干的可怕。自己食疗的办法都用遍都没有作用。就个人而言日常生活习惯算很规律的，每天早起一大杯蜂蜜水，餐饮清淡，不吃油炸食品，每天都会补充水果蔬菜。前段时间看医生说是肠火过重，买了下火药，但是吃药时有用，停药了又开始拉羊屎，PS以前在家从未有过需要医生帮助提供远程诊断:如何根治