你好，心火主要的症状是口干舌燥烦热.而肺火主要的症状是干咳，痰少或是没有痰液。平时一定要多喝水，可以多吃些水果和蔬菜，适当的锻炼就可以。
建议饮食可以清淡些，一定要多喝水，多吃些水果和新鲜的蔬菜。保持大便通畅。
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