什么办法能让头发长黑？

病情分析： 您好，根据您的描述“少白头”是由于体内合成黑色素的代谢障碍引起的，一般可能是遗传性或者接受外界刺激或者伤害造成的。意见建议：建议您：

1、多食用可以黑发的食物或者药物。比如：黑芝麻、核桃、杏仁等。

2、用枸杞子、何首乌等药材熬粥喝。

3、使用专业黑发的药物洗发水，比如含有何首乌成分的洗发水。