产妇血压高怎么办

你好，妊娠高血压综合征（以下简称妊高征）是妊娠妇女的常见病，系在妊娠24周之后，出现以高血压、浮肿、蛋白尿等症状的疾病，严重时可发生抽搐、昏迷，心、肾功能衰竭，甚至母婴死亡。

研究证实，妊高征对孕妇和胎儿危害是很严重的。1。应该特别重视经常测量血压，可以把产前检查时测出的第一次血压记住，作为血压的基础和以后测量的结果相对照。

日常生活中，一定要充分休息，保证充足而高质量的睡眠；睡觉时左侧卧，可以维持正常的子宫胎盘血液循环，保证胎儿的供氧。

还要减少站立，休息时把脚垫高，有利于减轻浮肿。同时注意适度的运动。而对于轻度妊高征的孕妇，要争取每天卧床10小时以上，并以侧卧位为佳，以增进血液循环，改善肾脏供血条件。

2。另外还有三点需要特别注意的地方　1）．膳食平衡：蔬菜、水果、高蛋白（如豆类、牛奶等）的食物要多吃；维生素和矿物质的摄入量要相应增多一些；

而且饮食要低脂肪（以植物油为主，不要大鱼大肉）、低碳水化合物、低钠盐（包括避免那些腌制品、咸菜、酱菜等），也要注意糖的摄入量。

孕妇通常会在孕期为了增强营养，拼命为自己和胎儿进“补，运动又相对较少，就很容易导致发胖。体重过重，是很容易引发各种病症的，包括妊高征　2）．最好要每天数胎动，有条件的自己也可以买血压计，随时检测自己的血压　3）．再有就是不要精神紧张，心理负担过重。

孕妇本身就因为怀孕导致荷尔蒙变化，情绪比较容易激动和起伏，尤其是易患人群整天会有各种各样的担忧，自己一点不舒服就担惊受怕。

这样是不会带来任何好处的。一定要心情轻松愉快，不生闷气、不发脾气，这才是孕妇和胎儿平安健康的首要条件。特别是对于已经患有妊高征的孕产妇，乐观开朗、平和积极的心态才是对宝宝最大程度的负责任。