张嘴睡觉是怎么回事？

一般是睡觉的时候鼻子呼吸不畅，就会导致张嘴呼吸。可能性最大的有鼻炎或者是睡觉的环境不舒服，人体作出的自然调整。因为上述情况导致鼻腔呼吸不通畅，使鼻腔呼吸在睡眠时满足不了供氧需要，人只好用嘴巴呼吸。

长期用嘴呼吸会由于内外部空气压强不同使牙床发育畸形，还容易口干，使细菌直接进入咽道，加重病情。因此对于睡觉就张嘴的现象，首先可以试着睡觉时保持室内空气流通，也有可能是鼻子不通畅，导致鼻腔呼吸在睡眠时满足不了供氧需要，你试着把枕头垫高点，如果上述都行不通的话，最好到医院进行专科检查，找到我们张嘴睡觉的原因，对症治疗。

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