腰椎和颈椎突出是什么原因造成的。

问题分析：腰 这种情况建议你可以针灸理疗一下，效果不错。针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环，效果不错。

平时 注意活动局部，不要长时间弯腰或站立，注意保暖。意见建议：治疗一般需要可采取按摩，牵引、针灸、理疗、中药等保守治疗。

严重时可以小针刀手术治疗或者微创手术治疗。一 定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。