肋骨骨折可不可以吃肉

肋骨骨折可以吃肉。肉包括猪肉、鸡肉等畜禽肉和鱼肉，肉类是完全蛋白质、脂肪、钙、铁、锌、硒和维生素A的主要来源之一，肉类的钙虽然含量不算高，但是其吸收利用率高，因此肉类是补钙、促进骨骼再生的主要食材，另外还有牛奶、鸡蛋等，因此骨折人群都是可以吃肉的，关键还是注意烹饪方式，以炖煮为主，而煎炸烧烤肉类建议少吃。