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骨质疏松腰扭伤

提问时间：2020-03-13

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，患有骨质疏松症后，可以适当地服用一些止痛药和补钙药。另外，还需要作一些配合，比如保证足够的睡眠，每天晒1小时的太阳，每天运动锻炼半小时或更长时间，对骨质疏松症比较有意义的锻炼方法是散步、打太极拳、做各种运动操，有条件的话可以进行游泳锻炼！

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