因为着凉得了感冒,属于风寒感冒,可以适当的喝一些鸡汤的,但是在感冒期间尽量在饮食上不要过于油腻,所以熬制鸡汤的过程当中,不要有过多的油和盐,尽量清淡一些,也不要喝的过多。
感冒期间还可以吃一些米粥,鲜鱼,蔬菜,水果,豆制品等,不要吃过于油腻的食物,也不要吃辛辣的食物,多喝水,促进新陈代谢,有利于病情的恢复。
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