你好，冬菇海参原料：冬菇30g、海参40g、猪瘦肉80g,盐、味精、花椒粉各适量制法：海参、冬菇用温水泡发、洗净。
猪瘦肉切成条,炒锅中加油少许,将猪瘦肉略炒后,加入盐、花椒粉、冬菇、海参,一齐炖至肉熟为度,加入味精调味即可。功效：健脾滋肾,补益气血。
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