健康指导：你好，三岁可以喝牛奶，没有任何问题，注意适量就行，不能拿牛奶代替正常餐食。喝牛奶最好选在吃完饭之后后喝，这样蛋白质才能转换成氨基酸被人体充分利用。
但是不建议宝宝在睡前喝200ml牛奶。可以每天分两次喝，只要是在饭后喝就可以。平常多带孩子出去晒晒太阳。
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