问患者提问

夜奶断了，宝宝睡好了，我却因长期睡不好，严重失眠了

宝宝母乳，曾经夜醒无数。现在一岁了，最近狠狠心把夜奶断了，哭了两晚上忽然能睡好了。现在晚上一般也就醒一次，醒了很快就睡了。但我因为长期睡不好，睡眠变的很差。他醒的那一次就算翻个身也能把我弄醒，然后就再也睡不着了。想吃药调

提问时间：2020-05-16

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

这就是当妈妈的辛苦，妈妈的伟大也在此了，慢慢就会好的，毕竟都一年了，半夜宝妈都是要喂夜奶，所以不可能睡得很踏实，现在已经断夜奶了，宝妈可以试试让宝宝自己睡，这样会不会你的睡眠就慢慢好起来了。

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