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吃什么食物对脑血管堵塞最好

我身材非常的肥胖,都说千金难买老来瘦,可就是患有脑血管堵塞,吃什么食物对脑血管堵塞最好?
提问时间:2020-06-07
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    脑血管堵塞饮食中要制约摄入富含脂肪、胆固醇的食物,如:蛋黄、奶油、动物脑和内脏及各种精巧蛋糕和糖等。日常饮食宜选用低脂肪食物,如动物油、酸奶、豆类、鸡蛋蛋清、适量瘦肉、家禽、鱼类等,并注意增加维生素纤维的摄入,如各种蔬菜、瓜果、适量洋葱、大蒜、香茹、木耳等。

    平时要少吃盐,不要吸烟喝酒,少喝含糖的饮料。

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