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15周岁女生还能长高吗

15周岁女生还能长高吗13岁时感觉长得很快,可是两年之内都几乎不长了,今年好像又长了0.5厘米,可是家人说发育期过了,长不高了,我还是有喝牛奶,吃钙片维D可是都没什么效果,请问还能长吗?有什么办法
提问时间:2020-04-05
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析: 你好, 你的这种情况和遗传和后天的因素都是有关系 的,可以说过了发育期是长得不会很快了,但你现在要在18岁以后才会是过了发育期呢。

    意见建议:发育期间,可以多喝一点牛奶和豆浆,还要注意多参加运动。最好的运动项目是打篮球,弹跳,游泳,跳绳和引体向上,饮食上要注意多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。

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