健康指导:根据您的描述,可以一起进食,薏米里面含有丰富的植物蛋白质,维生素含量丰富,枸杞可以起到养肝明目,去疲劳的作用,可以治疗便秘,失眠,低血压等。
红枣含铁丰富,一起进食可以补充人体所需要的营养物质!
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