你好，切勿在没有医生的指导下乱服用药物，以免加重病情。饮食调理：枸杞炖乳鸽：枸杞子30克，鸽子1只(去毛及内脏，放炖盅内加水适量，枸杞炖乳鸽隔水炖熟吃，吃肉饮汤。
平时注意少食辛辣食物、少抽烟喝酒、少手淫、节制性生活、多锻炼、少熬夜注意休息。
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