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为什么怕什么来什么呢?

我特别讨厌一个人,可是必须天天和她接触,看的出她也不喜欢我,她从来就没对我笑过,然后我心理上对她产生了一种恐惧感。而且我特别害怕,害怕自己会变成她那样。可是现在已经再也看不见她了,但不知为什么一想到她我心里还是有点怕怕的
提问时间:2020-02-27
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:意见建议:这就是墨菲定律 建议你多做一些或外活动及运动~可能你很久没有和朋友聊天(那种知心朋友) 性格开朗些~空余时间看些情感书籍记得不是小说 也可找个地方发泄一下放松自己

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