缺钾的人能干重活吗

你好，缺钾是因为体内钾离子浓度低，钾离子通过尿液、汗液、排泄等方式排出，其特点是多吃多排、少吃少排、不吃也排。因此，我们要注意补充钾。

缺钾的症状是心律失常。而且钾离子有维持细胞渗透压，维持心肌舒张，保持心肌正常兴奋性等重要作用。蔬菜和水果中有丰富的钾离子。

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