孕妇鼻塞可以热毛巾敷耳朵。用拧干的热毛巾，敷耳朵1分钟左右，鼻腔就能呼吸自如。因为人耳中能调节血液循环的神经网络，在高温刺激下会扩张血管。
也可以蒸气熏鼻子。用茶壶或者暖瓶倒满热水，将鼻子对着茶壶口或者暖瓶口蒸一会，每次10分钟左右，就能明显感觉鼻腔通气。
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