老人便秘可不可以吃百合银耳汤

老人便秘可以吃百合银耳汤。银耳百合汤主要提供的是电解质、膳食纤维、水分等，是营养素来源一类。所含有物质参与人体代谢，肠道的清理等少部分活动。

建议日常饮用量在300毫升以内，为部分营养素来源。同时可以三餐搭配少量酸奶，补充人体多种必需营养素的同时，满足人体肠道清洁和益生菌群调节的作用。