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吃B族维生素对大便干燥有好处吗.已

提问时间：2020-06-13

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

有一些好处。缺乏B族维生素会导致胃肠蠕动无力、消化液分泌不良，造成消化不良、便秘、口臭、大便奇臭。,补充B族维生素的同时，建议多吃绿色蔬菜增加纤维素，促进胃肠毒素和代谢废物的排出

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