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精液液化时间较长，怎么缩短

你好。去年三月做过精液常规，显示精液液化时间是60分钟，问医生说正常，但在网上看，有的说不正常，本来有前列腺炎症。这个60分钟正常吗？怎么缩短时间，提高生育能力呢？谢谢。

提问时间：2020-02-10

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

60分钟是正常上限。
1.禁忌辛辣食物及酒类。
2.避免熬夜。
3.避免久坐。
4.避免焦虑。多进食富含维生素的食物，如蔬菜瓜果等。

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