血压正常偏低应该怎么办

如伴有红细胞过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质，铁，铜，叶酸，等“造血原料”的食物，诸如猪肝，蛋黄，瘦肉，斗奶，鱼虾，贝类，大豆，豆腐，红糖及新鲜蔬菜，水果.莲子，桂圆，大枣，桑椹等果品，具有养心益血，健脾补脑之功效，可常食用.宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜，葱，醋，酱油，糖，胡椒，辣椒，啤酒，葡萄酒等。