专家晚上好，先谢谢你们，我内外侧半月板后角轻度变性

问题分析：你好。结合你所描述的检查及治疗的情况来看。现在的治疗上面是要考虑通过手术治疗的。因为保守治疗效果不好的。

意见建议：现在关节腔里注射药物治疗是可以不要使用了。在治疗上面是要考虑通过手术治疗的。关节部位可以热疗、艾炙等来改善。

活动的时候佩戴护膝保护。饮食方面多吃点猪蹄、银耳等胶原蛋白多的食物。