肝肾阴虚只是中医的一个证型,不是一个病名,病情是否严重还要看您诊断的是什么病。建议放松心情,一般的肝肾阴虚导致的亚健康症状是可以通过生活饮食、中药调理改善的。
平时可以多用点滋阴补肾养肝的药材、如枸杞子、石斛、白芍等
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