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我想知道怎样用中药补气血脾胃不好气血不足是脸色

我想知道怎样用中药补气血脾胃不好气血不足是脸色不好的原因

提问时间：2020-01-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

日常吃的南瓜，土豆，玉米，三餐定时、定量、不暴饮暴食，保持良好的情绪。建议你可以吃点小米，莲子粥，薏米粥，红豆红枣粥，多吃点桂圆，枸杞，有条件可以吃点阿胶，可以补气补血。

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