足后跟内侧和小腿肚痛

问题分析：一般脚后跟和小腿部疼痛，这种情况多见于过度劳累引起的症状，如果近期爬山，剧烈运动都会引起这种情况，是肌肉劳损的表现，如果没有外伤一般是不要紧的，只要多休息，会逐渐恢复的。

意见建议：检查局部看有无异常，如果只是压痛，走路疼痛，一般是肌肉劳损所致，可以局部按摩缓解疼痛，多休息，局部外贴麝香镇痛膏。