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怀孕不吃肉怎么办吃了就吐

目前我怀孕两个多月了，由于早孕反应特别厉害，对我身体影响就很大，我什么东西吃不下，已经两个多月没吃肉了，什么胃口也没有？只要稍点东西，我就想吐，对于这种情况，我很担心，长期不吃肉，有影响吗？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

在怀孕期间，一定要注意饮食的营养化，目前你不喜欢吃肉，由于饮食比较单一，有可能导致身体营养不良，这样对胎儿影响很大，会引起宝宝发育不良。
为了胎儿健康，尽量在饮食上，补充大量的蛋白质和维生素的，平时尽可能的多吃一点肉，搭配一些新鲜蔬菜水果，对身体非常有好处。

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