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香蕉减肥法一周瘦20斤是真的吗？

提问时间：2020-07-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

香蕉减肥法是可以减肥的，但是一周瘦20斤是假的，因为减肥是一个缓慢的过程，快速的减肥，减去的不是脂肪，而是身体内的水分，因此是会出现反弹现象的，所以减肥需要使用科学的方法。

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