脾胃不好还肾阳虚怎么办

情况有点复杂，舌苔后面属于肾，发黄属于有痰湿，冬天怕冷夏天怕热属于气血不足，肾应该有些阴虚，不到阳虚的程度。如果经常口渴更是如此，肺主毛发，脸上长痘说明肺部功能有点失调，估计是因为肝火和胃火旺盛引起的气机不调。

你不是肾阳虚，而且我觉得你应该能立起来，而且很硬，但是也容易软下去。对吧现在秋天是养肺的好季节。多吃些清肺的东西。

黑木耳，猪血之类的。你脾胃有些失调。主要是体内痰湿羁留所致。所以要多吃些去湿的东西。如赤豆。祝你身体健康哦