打篮球是脚抽筋

你说的情形,要注意气血虚弱血液循环不良和缺少身体的功能锻炼.指导意见建议;

1,注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.

2,注意在运动时或走路活动用力时,尽量给予弹性绑带或护踝的保护性固定,以增加关节的应力和促进周围组织功能恢复.

3,注意视身体情形,给予适当的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然。