根据你的描述,这种情况要考虑体虚,营养不良,低血压等原因引起的可能。适当休息,不要去进行剧烈活动,饮食均衡,不要偏食,多喝些咸汤,可以口服生脉饮,黄芪精口服液进行治疗,可以去医院中医科进行辩证治疗。
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