耳朵有硬块！一挖就痛怎么办

问题分析：耳屎结成硬块可能是不经常清理或是身体太热气造成的。意见建议：建议平时感觉耳朵有异样时就要挖一下了（可以用棉签，建议用木质的，比较硬，好使用），而且平时应是也要多注意，不能吃太多热气的食物，如油炸类、饼干等，要多吃水果蔬菜，不能偏食，或挑食，要注意适度原则。