流产之后会引起气血不足，身体虚弱，所以需要补气血，可以食用黄芪炖乌鸡，加入红枣喝汤。也可以多吃黑木耳，猪肝，瘦肉，鸡蛋黄，蘑菇，黑米，黑豆，山药等食物，有利于补气养血。
另外避免食用生冷油腻、刺激性的食物，多喝温开水促进代谢。
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