决明子枸杞还有菊花泡水喝一般一天喝几次或者几天喝一

问题分析：决明子祛风清热，解毒利湿。枸杞子滋补肝肾，益精明目。菊花 清肝明目。薄荷 发散风热，清利咽喉，透疹解毒，疏肝解郁和止痒等功效，意见建议：你好，热性体质或者轻微上火的人可以把决明子、枸杞和菊花泡水喝，建议少量喝，一天一次就可以，不可以长期大量的喝，寒性体质的人，不可以喝。

平时作为保健品泡水，一般不要加薄荷，其他三味药清热的作用就够了。是药三分毒，慎用。身体不适，最好看中医进行调理，不要自己泡水喝，延误病情。

祝你健康！