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好像抻着筋了，多久能恢复

之前过度劳累受凉，肌筋膜炎，胸前上方的骨头突出，从左肩膀到胸上方的骨头，有根筋像是抻着了，左胳膊抬起来会摸到一个悬，胸前上方骨头也突出的更厉害，放下胳膊就摸不到悬了，还是能摸到骨头有些突出平时休息好的时候，基本不疼，按压

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肌筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作。
中医内调外治，能修复受损筋膜、清除淤血、解除肌肉痉挛，一方面滋补肾阴、调养机理、行气活血，攻补结合。

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