你好，吃是可以吃，生活中要注意，应该吃性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
另外阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物，如核桃仁、薤白、海参、海虾等。
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