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失眠恐惧症是怎么回事？该怎么办？

我失眠15 年多了看了太多的医院和医生，几乎没有什么疗效我都快绝望了，每天3 个小时的睡眠没有食欲体力严重不支，情绪低落，身体消瘦精神每况愈下。最近感觉自己快要疯了一样坐立不安不能接触人，有时甚

提问时间：2020-04-18

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：你好，失眠主要有生物原因，社会原因，精神原因。如果身体不适引起需要排除不适，如果社会压力或者外界因素就需要改变现状，如果精神压力，情绪障碍等需要心理疏导。

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