老年人脑供血不足应注意哪些

您好，老年人出现脑供血不足虽然后果严重,但却是可以通过锻炼改善的。

1、要注意改善生活方式,戒烟、限酒、低盐低脂饮食、注意减肥。

2、要加强体育锻炼,如散步、慢跑、游泳、打太极拳等。运动是增强全身血液循环、改善脑供血不足的有效方法。

3、要积极治疗血脂代谢紊乱、控制糖尿病、治疗高血压。