晚上吃生姜的话好吗？

吃姜对身体是有好处的，中医认为，白天人要多吸收阳气，所以吃点姜会好，但是晚上，姜具有刺激性，会刺激胃，使血液循环加快，严重的影响睡眠。

所以晚上还是不适合吃姜的。还有如果你有上火，有高血压的人也不适宜吃姜。姜还是早上吃比较好的，可以促进血液循环，吃点姜的话还能祛除体内的寒气。

如果你家女性平时手脚冰凉，是寒性体质的话，晚上吃点姜是没什么的。