我嗓子老是感觉有棉花一样的有点堵

考虑是慢性咽喉炎导致的。可以做血常规化验，如果白细胞不高，是不需要口服抗生素的，可以口服治疗咽喉炎的药物，如金银花颗粒。

用胖大海，菊花泡水喝改善症状，如果比较担心，可以到医院做喉镜和血常规检查可以明确是否有肿物或是病毒感染。如果都没有问题，用治疗咽喉炎的药物就行。