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老年人补钙怎么做最好

颈椎部有骨质增生,还有就是肩周炎和双膝关节在步行时有疼痛感2008年初

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

颈椎骨质增生是一种退行性病变.建议你拍个膝关节片子.指导意见肩周炎与受凉有关,所以我建议你可以用针灸,按摩的方法治疗,补钙的话可以服用乐力钙或者是老年人专用钙片,同时服用鱼肝油,最好的方法是食补,平时多喝骨头汤,多炖鱼吃,多吃豆类食品。

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