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孕5月老做生气的梦或是噩梦怎么办？

怀孕五个半月总做一些生气的梦或者是噩梦，都快烦死了，请问有什么办法缓解一下吗？

提问时间：2020-03-04

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

问题分析：你好，做梦不是人为可以控制的，做什么样的梦，不会影响胎儿正常发育，意见建议：建议保持心情舒畅，合理休息，合理饮食，适当活动，睡前喝杯牛奶，有利于改善睡眠质量，祝你健康好运。

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