手臂不舒服怎么缓解速答谢谢

病情分析：你好，这种情况可能是受凉劳累造成的肱骨外上髁炎，你可以吃点止痛药如扶他林等，也可以做封闭治疗。指导意见：建议你注意休息，不要熬夜，不要吸烟喝酒，注意保暖，避免受凉劳累，少打羽毛球等，可以热敷理疗一下。

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