跑完步后，喝了冰水，嘴巴酸酸的

根据你的描述。你现在的症状主要是跑完步以后喝冰水所引起的。建议你以后尽量不要吃凉的食物和，喝凉的水。一定要喝热水的。

因为凉水刺激胃就会引起胃酸这些症状的。像你这种情况，建议你每天早上喝点姜糖水。慢慢的症状就会改善的。以后饮食上注意多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，别吃辛辣刺激食物，一定要保持大便通畅。

以上是对“跑完步后，喝了冰水，嘴巴酸酸的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！