问题分析:您好,老姜柠檬苹果醋煮后或多或少都会变色,其所放的量、比例不一样,个人情况也会不一样。中医食疗里,治疗高血脂症常以温脾肾之阳和补肝肾之阴为主要方法。
生姜微温,辛,归五藏,可温脾肾之阳,柠檬酸和苹果醋都属于酸醋类,醋味酸、甘,性平,入肝、胃经可补肝肾之阴。这个老姜柠檬苹果醋可以一试。
意见建议:建议平时多食新鲜蔬菜、水果、鱼类及粗粮等。保证适量膳食纤维、维生素、无机盐的摄入,尤应多食含尼克酸、维生素C、维生素E、维生素B6等丰富的食物;
慎食純糖食品及甜食,少食动物肝脏及其他内脏,对动物脑、蟹黄、鱼子等食物的摄入要严格控制。饮食提倡清淡,基本吃素。
宜低盐饮食,限制高脂肪、高胆固醇类饮食,适当运动以减肥控制体重。
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