鼻塞按如何解决鼻塞

鼻塞大多是由于感冒或者鼻炎引起的，可以用以下方法得到改善的，每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条。小时后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。得了鼻塞的人要平坐，用手指在鼻翼两侧揉摩3分钟，再揉压迎香穴1分钟，当鼻腔有热感时气息就通。

每隔2-3小时做一次，2天后鼻塞自然消失。若为重感冒引起轻度发热的鼻塞，配风池穴、合谷穴按摩也有一定帮助。4.饮食中禁食酸涩收敛之品，如杏、山楂、柿子等，以免邪恋而难解。

此外还应配合鼻诺棠，一天两次，一周可缓解鼻塞带来的不适。